Гиря вінілова Gymtek 2 кг чорний

Гиря вінілова Gymtek 2 кг

Гиря від Gymtek вагою 2 кг — це повноцінний спортивний інвентар, який знадобиться в кожному домашньому спортзалі. Завдяки гірі Gymtek 2 кг ви поліпшите поставу, зменшите біль у спині, адже тренування з гірами також залучає глибокі м'язи, які важко стимулювати гантелями або штангою. Оскільки вправи дають комплексне навантаження, тренування покращать загальний стан організму, а отже, і роботу кровоносної системи. Гиря не займає багато місця в кімнаті. Інформація про вагу кожної гирі чітко позначена на передній частині гирі.

Основні характеристики:

• Вага: 2 кг
• Ергономічна ручка
• Матеріал: мінеральне композитне наповнення, високоякісний полімерний матеріал (PP)
• Обвід ручки: 11 см (+/-)
• Міцна конструкція
• Матеріал стійкий до механічних пошкоджень
• Гарантія: 24 місяці

Зручна ручка та форма

Якісно важливою характеристикою гирі Gymtek є ергономічна форма та зручний хват. Плоска нижня частина гирі гарантує стійку опору. Гіррі вінілові Gymtek створені з урахуванням усіх ергономічних потреб нашого організму, щоб силові тренування були максимально якісними та корисними. Зручна ручка забезпечить комфортне захоплення та гарні результати тренувань.

Перевага тренувань із гірами

На відміну від вправ із гантелями, тренування з гірами від Gymtek більшою мірою втягують у роботу м'язи передпліч, змушують тіло зберігати рівновагу, розвивають гнучкість і координацію. Тренування з використанням гирі не тільки покращать вашу силу та витривалість, а й допоможуть поліпшити форму, не побоюючись зайвого набору м'язової маски. Крім того, завдяки тренуванням із обтяженнями вам буде набагато легше виконувати повсякденні справи, завдяки чому ви уникнете травм, наприклад, під час підіймання важких предметів або важкої фізичної праці.

Рекомендації використання

Основною вправою з використанням гирі є так званий свинг, який має багато різних форм виготовлення. Вправа передбачає розгойдування гирі двома руками. У вихідному положенні гиря розташовується між ногами, а в кінцевому — на рівні грудей. Тільки за допомогою цієї однієї вправи ви зміцните більшу частину своїх м'язів, підвищите витривалість і силу суглобів, поліпшите роботу серцево-судинної системи.