Гиря вінілова Hop-Sport 16 кг HS-PB0016KB

Вінілова гиря вагою 16 кг HS-PB0016KB, спорядження, яке знадобиться в кожному домашньому спортзалі. Завдяки невеликим розмірам гиря не займає багато місця в кімнаті. Тренування з гірами допоможуть ефективно зміцнити м'язи, сформувати фігуру та скинути зайві кілограми. Ви також можете використовувати їх, щоб урізноманітнити ваші щоденні тренування. Гіррі Hop-Sport вирізняються сучасним дизайном і якісними матеріалами. Форма дасть вам змогу зручно тримати гиру навіть у разі інтенсивних фізичних навантажень. Інформація про вагу кожної гирі чітко позначена на передній частині гирі.

• Виробник: Hop-sport
• Вага: 16 кг
• Розміри: 32 х 28,5 х 22,5 см
• Розмір упаковки: 35 х 23,5 х 23,5 см
• Внутрішня ширина ручки: 19,5 см
• Відстань від ручки до ядра: 8,5 см.
• Діаметр ручки: 4,8 см
• Обхват гирі: 71 см
• Обвід ручки: 14,5 см
• Гарантія: 24 місяці

Вінілові гирі Hop-Sport створені так, щоб силові тренування були оптимальними для нашого організму. З цією метою ручка була перероблена, щоб забезпечити краще зчеплення та чудові результати тренувань. З іншого боку, завдяки профільованій, плоскій нижній стороні вінілова гиря Hop-Sport не котитиметься підлогою, а стоятиме на тому місці, куди ви її поставите.

На відміну від гантелей, тренування з гірами зміщує ваш центр ваги, створюючи постійний тиск на плечові м'язи. Оскільки гіря має зміщений центр ваги, зазвичай, від 15 до 20 см від вашого хвата, її важче контролювати, ніж гантелі або штангу. Отже, будь-які вправи з гіреєю вимагають контролю рухів. У результаті ми маємо справу з абсолютно іншим впливом ваги на м'язи. Під час тренування з гантелями ми тренуємо окремі м'язи, гирі залучають цілі групи м'язів одночасно. Тому інтенсивність тренування вища, ніж за інших вправ на витривалість. Це дає змогу досягти чималого поліпшення фізичної форми за коротший час.