Книга НАІРІ Ресурсобаланс: я з моїм тілом серед людей Ирина Кобихно 2024 г 184 с (919)
500 ₴
- В наявності
- Код: 919
Книга НАІРІ Ресурсобаланс: я з моїм тілом серед людей Ирина Кобихно 2024 г 184 с (919)В наявності
500 ₴
+380 (68) 111-06-88
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Побудова стосунків — це мистецтво. Є те, від чого можна відштовхуватися: знання, навички, тіло; є те, що потрібно навчитися відчувати, і те, що потрібно створювати кожну мить. Як знайти себе та побудувати відносини з іншими? Які ресурси освоїти, щоб рухатися до важливих змін із радістю? У книзі «Ресурсбаланс: я з своїм тілом серед людей» ви знайдете безліч практичних інструментів для розуміння і вираження своїх потреб і бажань. Ви освоїте техніки усвідомлення тіла, а також навчитеся через увагу потреб свого організму розуміти природу своєї взаємодії з людьми.
У книзі на вас чекає проста, але унікальна та дуже докладна схема для опрацювання тілесної та емоційної напруги, що перешкоджає розуміти свої потреби та вибудовувати радісні та безпечні відносини з іншими людьми; актуальні та дієві вправи для стресу, ефективні практики для побудови стосунків — починаючи з встановлення контакту близькості. Ви ознайомитеся з практичними стратегіями проживання конфліктів у стійкому стані, де є місце для кожного та де є місце для різних особистих проявів.
Ваші стосунки із собою, з партнерами, з друзями, з батьками, дітьми — цегла за цеглою ви зможете краще впізнати себе та поруч, знайдете ключ до прояву себе та прийняття проявів іншого.
Книга буде корисна як професійним психологам, психотерапевтам, тренерам, фахівцям, що працюють з тілом, так і широкому колу читачів, які бажають познайомитися з техніками тілесно-орієнтованої психотерапії для поліпшення власного життя.
У книзі на вас чекає проста, але унікальна та дуже докладна схема для опрацювання тілесної та емоційної напруги, що перешкоджає розуміти свої потреби та вибудовувати радісні та безпечні відносини з іншими людьми; актуальні та дієві вправи для стресу, ефективні практики для побудови стосунків — починаючи з встановлення контакту близькості. Ви ознайомитеся з практичними стратегіями проживання конфліктів у стійкому стані, де є місце для кожного та де є місце для різних особистих проявів.
Ваші стосунки із собою, з партнерами, з друзями, з батьками, дітьми — цегла за цеглою ви зможете краще впізнати себе та поруч, знайдете ключ до прояву себе та прийняття проявів іншого.
Книга буде корисна як професійним психологам, психотерапевтам, тренерам, фахівцям, що працюють з тілом, так і широкому колу читачів, які бажають познайомитися з техніками тілесно-орієнтованої психотерапії для поліпшення власного життя.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | НАІРІ |
| Кількість сторінок | 184 |
| Рік видання | 2024 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Ірина Кобіхно |
| Артикул | 919 |
| Папір | Офсет |
| Обкладинка | Твердий |
| Формат | 200х215 мм |
| Мова | Український |
Інформація для замовлення
- Ціна: 500 ₴